Akhir-akhir Indonesia sedang menjalar virus Corona atau sering disebut dengan Covid 19. Berikut adalah yang perlu dilakukan dalam pencegahan virus tersebut:
- Cuci tangan dengan sabun secara benar dan teratur
- Kenakan masker dan hindari tempat keramaian
- Hindari pegangan tangga, pagar dan sejenisnya
- Perbanyak paparan sinar matahari agar daya tahan tubuh lebih baik
- Konsumsi rempah (kunyit, jahe, temulawak, bawang putih)
- Konsumsi buah dan sayuran segar
- Olah raga secara teratur
- Selalu berdoa dan jangan panik.
Semoga bermanfaat.
Komentar Terbaru